दैनिक दिनचर्या में योग को सम्मिलित करने लिया संकल्प
बलरामपुर । अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर कलेक्टर श्री राजेन्द्र कटारा के मार्गदर्शन में जिले में भी विभिन्न गतिविधियों का आयोजन करते हुए योग सप्ताह मनाया जा रहा है। इसी कड़ी में योग सप्ताह अंतर्गत विद्यालयों में योगाभ्यास किया गया।
योगाभ्यास में विद्यालयीन बच्चों ने उत्साहपूर्वक विभिन्न प्रकार के आसनों का अभ्यास एवं प्राणायाम कर नियमित योग के लिए प्रेरित करते हुए सभी को स्वस्थ रहने का संदेश दिया।
‘‘योग अनप्लगड’’ की थीम पर बच्चों ने उत्साह एवं नई ऊर्जा के साथ योग किया। योग की आसान संक्रियाओं को करने के साथ ही योग के महत्व को भी जाना कि योग हमारे शरीर को स्वस्थ रखने का सबसे अच्छा माध्यम है। योग से नई शक्ति एवं ऊर्जा का संचार होता है, जिससे कार्यक्षमता बढ़ती है और योग के माध्यम से विभिन्न रोगों से निजात पाया जा सकता है।
उल्लेखनिय है कि अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर अब नई पीढ़ी भी योग से जुड़ रहे हैं और बड़े उत्साह से योग सीख रहे हैं। इसके साथ ही अपने दैनिक दिनचर्या में योग क्रिया को अनिवार्य रूप से सम्मिलित करने का संकल्प भी ले रहे हैं।
