निरोग रहने का उत्तम माध्यम है योग – प्राचार्य झा
राजपुर । शनिवार को ग्यारहवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर डीएवी मुख्यमंत्री पब्लिक स्कूल, पतरातु में योग करके निरोग रहने का संदेश दिया गया । इस अवसर पर व्यायाम शिक्षक जितेन्द्र कुमार के नेतृत्व विद्यालय के समस्त शिक्षकों और विद्यार्थियों के द्वारा योग की क्रियाविधि में हिस्सा ली गई ।
ग़ौरतलब है कि भारत के पहल के बाद योग को अंतर्राष्ट्रीय दर्ज़ा हासिल हुआ तथा वर्ष 2015 से 21 जून को हर साल अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पूरी दुनिया में मनाए जाने की विशेष परम्परा स्थापित हुई । इस बार के योग दिवस की थीम है – “योग फॉर वन अर्थ, वन हेल्थ” इस थीम से यह ज़ाहिर होता है कि हमारी सेहत और धरती की सेहत एक-दूसरे से जुड़ी हुई है । योग न केवल हमारी हड्डियों और मांसपेशियों को मज़बूत बनाता है, बल्कि योग से शरीर रोगमुक्त, मन शांत व तनावमुक्त भी रहता है
विद्यालय के प्राचार्य आशुतोष झा ने योग के महत्व पर प्रकाश डालते हुए कहा कि योग निरोग रहने का उत्तम माध्यम है । हमें दिन की शुरुआत योग से ही करना चाहिए ताकि हमारा शरीर स्वस्थ बना रहे…।।
