डाक्टरों ने कहा खानपान और अनुशासन दिनचर्या से हार्ट अटैक की घटनाओं से बचा जा सकता है
चक्रधरपुर । चक्रधरपुर रेलवे अस्पताल में वर्ल्ड हार्ट डे मनाया गया। अस्पताल के मुख्य चिकित्साधीक्षक डा. सुब्रत कुमार मिश्र के मुख्य आतिथ्य में ओडिटोरियम हॅाल में मनाए गए इस दिवस पर आयोजित सेमिनार में मौजूदा समय में लोगों में तेजी बढ़ते हार्ट अटैक की घटनाओं पर चिकित्सकों ने गहरी चिंता व्यक्त की और अपनी दैनंदिनी खानपान व्यवहार और अनुशासित जीवन यापन से हार्ट अटैक से निजात पाने की बात कही। 29 सितंबर 2025 के वर्ल्ड हार्ट डे का इस साल की थीम डोंट मीस ए बीट शीर्षक पर आधारित सेमिनार में सीएमएस डा. मिश्र ने कहा कि पहले 50 वर्ष के ज्यादा उम्र वाले लोगों को हार्ट अटैक होता था लेकिन यह कंसेप्ट अब बदल गया है।
मौजूदा समय में 25 से 40 वर्ष के उम्र के लोगों की भी हार्ट अटैक से मौत हो रही है। उन्होंने कहा कि हार्ट अटैक से बचने के लिए रेगुलर हार्ट की जांच करनी चाहिए और किसी प्रकार की त्रूटि होने पर चिकित्सक की सलाह लेनी चाहिए। उन्होंने कहा कि 40 से ज्यादा उम्र हो जाने के बाद तैलीय वस्तुओं और कार्बोहाईड्रेट युक्त भोजन का कम से कम उपयोग करें। ज्यादा देर तक न जागे, मानसिक रुप से स्वस्थ्य रहने का प्रयास करें। बाहर के आयल और फेटी युक्त भोजन कम करने की सलाह दी।
उन्होंने हार्ट अटैक की समस्याओं से बचने के लिए नियमित योगाभ्यास करने खानपान में बदलाव लाने एवं सुपाच्य भोजन ग्रहण करने की सलाह दी। इस अवसर पर एसीएमएस डा. जी सोरेन, डा. सुष्मा अनिता सांगा, डा. श्याम सोरेन, डा. बी के रजक, एडीएमओ डा. प्रिंसी एम, बाल चिकित्सा विशेषज्ञ डा. जी के सामद, डा. राकेश तांडी, एनएम हेड शिखा मजुमदार सहित बड़ी संख्या में नर्स पारा मेडिकल स्टॉप आदि शामिल हुए।
वर्ल्ड हार्ट डे पर 60 से ज्यादा लोगों का किया गया हार्ट चेकअप
वर्ल्ड हार्ट के अवसर पर रेलवे अस्पताल में लगभग 60 से ज्यादा लोगों को हार्ट चेकअप किया गया। कुछ लोगों को उचित सलाह दी गई। इस अवसर पर सीएमएस ने कहा कि अस्पताल में स्वस्थ्य नारी सशख्त परिवार अभियान चलाया जा रहा है इसके तहत अस्पताल में लोगों की नि:शुल्क जांच की जा रही है।